Bayan ng Angat, Nasa 'Extreme Caution' ang Heat Index ngayong Abril 29

Angat, Bulacan
3d
1 min read

Nagpalabas ng mahalagang paalala ang Angat Municipal Disaster Risk Reduction and Management Office (MDRRMO) para sa kaalaman ng lahat ng residente matapos magtala ang bayan ng Extreme Caution sa heat index ngayong Abril 29, 2026.

Ayon sa datos mula sa Department of Science and Technology - Philippine Atmospheric, Geophysical, and Astronomical Services Administration (DOST-PAGASA), ang temperatura ay tinatayang aabot sa 39 degrees Celsius.

Sa ilalim ng kategoryang Extreme Caution, ang matagal na pagkakabilad sa matinding sikat ng araw ay maaaring magdulot ng mga sumusunod na karamdaman:

Heat Cramps: Pananakit o pulikat sa mga kalamnan sanhi ng labis na pagpapawis.
Heat Exhaustion: Pagkahilo, pagsusuka, at matinding pagod.
Heat Stroke: Labis na pagtaas ng temperatura ng katawan na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng malay o maging banta sa buhay.

Upang maiwasan ang mga nabanggit na panganib, mahigpit na nag-aabiso ang Angat MDRRMO sa publiko na gawin ang mga sumusunod:

Manatiling Hydrated: Uminom ng maraming tubig sa buong maghapon at iwasan ang mga inuming may caffeine o mataas ang asukal.
Magsuot ng Tamang Damit: Gumamit ng mga maluluwag at komportableng damit na kulay-maliwanag.
Limitahan ang Paglabas: Hangga't maaari, iwasang lumabas ng bahay o gumawa ng mga aktibidad sa ilalim ng direktang sikat ng araw, lalo na sa mga oras na matindi ang init.

Kung makaranas ng mga sintomas ng sakit dulot ng matinding init o mangailangan ng tulong medikal, agad na makipag-ugnayan sa Angat Rescue: